近段时间，四一班的班主任不断向我絮叨。她们班的曹文（化名）同学越来越差了，中段考试语文不及格，并且不喜欢和老师学生交流。上课目光游离，心不在焉。下课无精打采，沉默无语，并且胆小自闭。你跟她说什么，她也不吭。我心头一惊，我了解曹文的家庭状况:从农村来的城市务工子女，妈妈在生她的时候，大出血死了，爸爸在工地打短工，并且一只眼是瞎的，还有个哥哥在上中学，平时很叛逆。家里只租了一间半房子，除了两张床，什么都没有了。上一二年级时，成绩还不错，但到三年级之后就越来越差了。

我平时很关注这个学生，自尊心强，很倔强，同时有很强的自卑感。同学们有时会耻笑她，被我看见时，我都制止了。像这样的孩子几乎每班都有一两个，只是情况不同，自卑程度不同而已。我翻阅了许多的心理书籍，看了许多心理案例。作为心理咨询师，根据我个人的心理辅导经验认为，要使学生克服自卑心理，除了进行专业的心理辅导之外，还要从学校和家庭两方面入手，来帮助她们走出自卑心理误区。

首先，作为父母，应该了解孩子性格爱好，自己的性格特点，缺点等。从以下几方面入手：

第一， 父母要引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价，并且认识到任何人都具有自己的长处，也都会有短处或不足。要相信并发扬自己的长处，弥补自己的短处。

第二， 要教育孩子正确对待他人对自己的评价和期望。告诉孩子，有时社会评价一个人不一定是正确的，但需要个人正确地对待。比如，牛顿、爱迪生和爱因斯坦小时候都曾被人们称为“笨”孩子，可是他们后来都成为了伟大的科学家。

第三， 要帮助孩子认识到自己在学习过程中的一些成功经验，因为成功的经验越多，孩子的自信心也就越强。孩子对自己的能力往往认识不足，有时可能会做一些力所不能及的事情而导致失败，由此产生自卑心理。

第四， 既要锻炼孩子坚强的意志品质，使失败和挫折变为激励自己前进的动力，又要注意培养孩子的自信心和自尊心。要让孩子具备别人能做到，自己也能做到的积极向上的心理品质。

其次，学校教师要给学生树立正确的人生观，价值观。要有好的班风。让自己班级的孩子都能和睦，平等，没有戴“变色镜”。教师要想改变班级的自卑“差生”，要从以下几种方法着手：

第一，上课多提问，多表扬，增强学生信心。让这个学生的学习形象从班级的“无人问津”到“刮目相看”。

第二，积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而教师可以有意识地用“你聪明！”“你一定行！”之类的积极语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话，每天上课之前都念上几遍，在语言暗示后再满怀信心地去学习。

第三，“尺有所短，寸有所长。”每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

第四，有自卑心理的孩子遇到的挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失败阴影的方法很多，较为常见的有两种：一是老师要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；二是彻底遗忘，老师要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

第五：教师的爱是孩子身心发展的精神支柱。教师对学生的关心、体贴、信赖，能使学生感到温暖，产生满足和安全感。平等和谐的师生关系，会使学生有什么心里话都想对老师讲。当学生之间发生矛盾时，教师不应简单地责怪、批评，而应深入调查，讲明道理，分清是非。

 总之，要使孩子感到“老师父母喜欢我”，“我很能干”，“我又进步了”……只有这样，孩子的自信心、上进心和独立性才能得到发展。才能克服心理自卑。（秦继红）