很多心理咨询师可能都收到过这样的信息或电话：“我们能成为生活中的朋友吗？我真希望有你这样的朋友。做个朋友吧？”“能安排个时间吃饭吗？我想认识你，和你聊聊孩子的问题。”“我感到困惑很久了，希望你能帮帮我，我希望和你成为朋友。＂很多求助者，都希望能够和心理咨询师做朋友，在咨询之外保持朋友关系。有个心理咨询师朋友，感觉自己就万事ok了。所以很想请心理咨询师吃饭，或者喝茶聊天谈心，或者送礼请吃，希望得到一份咨询关系以外的情感连结、一份永久的友谊。

和心理咨询师做朋友的愿望是好的，但是往往得不到心理咨询师的响应。

咨访关系一旦建立，心理咨询师就确立了和求助者的职业关系，就是说咨询师和来访者的关系只是一种职业关系，咨询结束，关系结束。

很多人不太理解，感觉心理咨询师太清高、太商业化，甚至不近人情。

为什么心理咨询师强调职业关系，对咨询关系进行情感限制，不和来访者发展友谊呢？这里面有着一定的科学意义。

第一，心理咨询师也是普通人，有自己的生活圈、朋友圈，有自己的烦恼和困惑。心理咨询师本身会有自己现实的生活，和所有人一样也会面临生活中的矛盾和困惑。每个人心窗的背后都有着自己的情感和人生，心理咨询师亦然。作为心理咨询师，需要不断的调节自身的心理状态，调节内心的矛盾和冲突，保持内心的和谐和安宁，这样才能更好的在咨询当中以正面积极的心态面对自己的求助者，才能更好的提供心理学的专业帮助。

咨询室内外每个心理咨询师都需要不断的维护自身的心理平衡，不断的超越自我，不断的完善自我。保持良好的心态，稳定的情绪，敏锐的洞察力和理解能力，才能够在有限的咨询时间内，给予求助者最好的心理学的帮助。

第二，人无完人，心理咨询师也有着自己的优点和缺点。

从世界的这端到那端，我们都无法找到完美的人。心理咨询师也有着他的优点和缺点、性格、生活、家庭、成长经历等等，有着自身的优势和劣势。心理咨询师并不就是智慧的化身、完美的生命个体。心理咨询师是真实的人，有着真实、现实的生活。咨询室之外，他有着自己现实而独特的生活。

以上两点决定了在心理咨询室之外，心理咨询师若成了生活中的朋友，心理咨询师的状态和生活会给求助者带来暗示和影响。心理咨询师无意的言谈和随意的认知观念，都有可能影响到求助者。

咨询室外的心理咨询师是职业外的自我，是随意的，当把心灵的交流放大到现实生活中去，咨询就成了闲聊，就成了无病呻吟。

第三，咨询关系拓展到咨询室之外发展，会使心理咨询师失去中立的态度。

心理咨询师要求保持中立的态度，才能够对求助者的问题有着客观的看法和理解。当你和心理咨询师走得很近时，她对你就失去了意义。由于你和她是朋友，她很在意你，就很容易被你的情绪卷入、侵袭，最后她会和和你一起陷入心身憔悴中。

这一点我们在现实生活中能够真实的体验到。比如一个失去工作的男人，回家告诉妻子，自己在单位犯了错误，被辞退了。妻子很难平静下心来听他倾诉，因为失去工作，就意味着生活、经济的窘迫，她会自然的卷入自己的情绪和观念，责备和抱怨丈夫。而无法保持中立的态度。一个妻子是很难做到＂先听听到底发生了什么事情？丈夫处理的方式反映了他什么样的心理特点＂的。如果是好朋友听到一个事情，朋友会直接给我们建议，告诉我们该如何如何，很难平静的去帮我们分析问题。而所给的建议都是朋友自己的观念，没有人真正站在我们的角度去听听我们的心灵之音。这也是为什么在心理咨询师面前，可以真正敞开心扉的真实原因。

心理咨询师保持一种非评价性的中立态度，关注的是求助者面对困惑的心理过程，分析求助者的心理特点，她使你感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同，你很放松，不用忌讳什么。她会引发你倾诉的欲望，却又引导你去思索、自我分析和节制。好的心理咨询师像水一样随你流动，像玻璃一样透明，把你的防御和阻抗都化解于无形。当你抱怨别人的时候，她会沉默，不扇阴风也不点鬼火，当你反思自己的时候，她的眼睛会闪射出愉悦的光辉。她听得很多，说得很少，说出的每句话可能都是一种新的视角，给你一种新的体验，让你感觉到一片新的天和地。所以，你与心理咨询师的关系越简单，心理咨询师就越能发挥她的技术。

第四、心理咨询师需要自我保护。咨询室内，心理咨询师与求助者间有着一种和谐与信任的关系，离开诊室，这种关系立即消失，心理咨询师会迅速地遗忘掉每个来访者（这是咨询师的一种自我保护）。在咨询的时间里，心理咨询师会高度集中，投入到求助者的世界中去，每天都聆听着无数的痛苦和眼泪。离开咨询室，心理咨询师要快速忘掉咨询中求助者的负性情绪，回到自己现实的生活中来，忘掉不快乐，忘掉痛苦，这样才能使心理咨询师保持自身的心身健康，保持积极的心态，以迎接明天的工作。

如果和心理咨询师做朋友，毕竟情绪是有传染性的，你的痛苦会一直感染着心理咨询师，心理咨询师会失去自己的生活，会在你痛苦的黑夜里和你一起失去方向和道路，双方都变得精神疲惫，对你的问题她会失去耐心，会感觉承受不了精神的负荷，最终会失去心理咨询的效用。

第五、和心理咨询师做朋友，不利于求助者的独立成长。求助者和心理咨询师做了朋友，有问题随时联系她，问她，依靠她，就会失去求助者独立解决问题、面对问题的能力。会形成对心理咨询师的依赖，会把自己的问题都推到咨询师的身上，全盘抓住救命稻草，自己不想努力和付出辛苦了。这样不利于求助者人格的完善，独立的成长。

第六、避免对心理咨询师产生移情。

心理学上把移情分为正移情和负移情。正移情是指来访者把咨询师当作以往生活中某个重要人物，逐渐对咨询师发生了浓厚的兴趣和强烈的感情，表现得十分友好、敬仰、爱慕甚至对异性咨询师表现出性爱的成分，对咨询师十分依恋、顺从．虽然状态有所好转但来诊的次数却越来越频繁，特别是生活中的大小事情都要咨询师给他出主意，表现出无限信任，甚至关心咨询师的衣食住行和家庭生活。心理咨询师是世界上最好的倾听者，最好的心灵共鸣者，在心理协助过程中，求助者很容易把生活中得不到的爱，转移到咨询师身上来。比如对母爱或者父爱的寻觅和补偿，对恋人的寻觅或者依恋。这些感情一旦转移到心理咨询师身上，发生了爱怜或者依赖，就意味着咨询关系的终止和结束。

负移情是指来访者把咨询师视为过去经历中某个给他带来挫折、不快、痛苦或压抑的对象，或者将从小成长中的憎恨和仇恨，在咨询过程中转移到了咨询师身上，从而在行动上表现出不满、拒绝、敌对、被动、抵抗，不配合。“我爱上了我的咨询师”、“心理咨询师唯利是图、太可恨了”，一旦产生了移情，成熟的心理咨询师可以利用移情帮助来访者，恰如其分地处理。若处理不当，则容易导致咨询的失效和中止。严重的话，甚至可能给来访者和咨询师带来身心的伤害。保持心理咨询中的职业关系，可以避免正移情和负移情的发生，这是有着科学意义的做法。

所以当你想和一个心理咨询师交往时，一个成熟的心理咨询师会让你选择：“你愿意得到一个好朋友，还是愿意继续拥有一个好的咨询师，二者不得其兼”。（徐丽）