（来源：中国科普博览）

未完成事件，它指未表达出来的情感。虽然这些情感并未表达出来，但却与鲜明的记忆及想象联结在一起。由于这些情感在知觉领域里并没有被充分表现出来，因此就在潜意识中徘徊。未完成事件常会一直持续存在着，直至个人勇于面对并处理这些未表达的情感为止。通俗地说，未完成事件就是心中觉得没有做好，还耿耿于怀的事情。

“未完成事件”这个词语来源于20世纪初诞生于德国的完形心理学，这个学派衍生的格式塔疗法强调此时此刻，强调充分学习、认识、感受现在这一刻。

未完成事件(unfinished business)为完形治疗的一个重要焦点，它指的是尚未获得圆满解决或彻底弥合的既往情境，尤其是创伤或艰难情境，同时，也包含由此引发且未表达出来的情感，包括悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等。“未完成事件”如同一个魔咒，使得人们费尽心血付出种种努力试图去完成它，去填补人生的缺口。因此，未完成事件会形成一种情结，在未完成情结中，压抑是基本的要素。压抑越深，积压越重，天长日久，最终形成一个巨大的黑洞，吞噬人的精神健康。

未完成事件给人带来最常见、最恶劣的影响是悔恨。当人们悔恨时，就把自己给困住了，除非把悔恨发泄出来，未表露出的悔恨经常会转变成罪恶感。另外，还会产生诸如怨恨、愤怒、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等负性情绪，由于在知觉领域没有被充分体验，它们潜伏在潜意识中，不知不觉被带入到现实生活里，从而妨碍自己与他人的有效接触。

在我们的生活中，最常见的“未完成事件”是无法忘记亲近的人对自己所造成的过错、伤害，或自己对亲近的人所欠下的难以偿还的感情债等等。

需要指出的是，“未完成事件”不只是表现在儿童生活时期，也可以出现在青少年和成年人时期，只是儿童时期经历的“未完成事件”隐藏得更深，时间更长，其影响力也可能更大，还不易为个体所觉察。同时要强调的是，孩子从小感受到的那种不满足，可能事实上的确是父母给予的严重不足，也可能是其主观上的感觉，但对于当事人的影响是一样的。

事实上，每个人的成长过程中，都会遇到很多“未完成的事件”，比如，我们童年时没有得到的父母的关爱、想说没有机会说出的话、想表达而没有办法表达的情感、未完成的心愿、没有实现的理想，都有可能变成“未完成事件”，其影响积淀下来，便成为我们人格的一部分。只不过有些情境无关大局，情绪不强烈便渐渐地被遗忘；有的关系到人格的核心部分，加上持续被关注而得到强化，痛苦、不快通过各种防御机制处理后，大部分压抑到潜意识，遇到类似的情境便会不知不觉引发痛苦或消极地去应对。

比如一个童年时期渴望得到父母关爱但常常被忽视和责骂的孩子，童年时会非常痛苦，但成年后可能会形成合理化想法：我不需要任何人的爱。这种想法可以保护他尽可能少地受到伤害，所以在日后的交往模式上表现出与他人的疏离。在家庭生活中，就有可能表现出对配偶的冷漠，或者对孩子的过分溺爱等等。

在我们的生活中，这些类似的、大大小小的未完成的事情终究会设法以其他的方式表现出来，当它们蓄积了足够的力量时，个体便陷入偏颇、苦闷、强迫行为，以及自我打击中无法自拔。由于这些莫名的情感，制造了许多不必要的情绪困扰，打乱了我们对现实的觉察，个人进而会受到偏见、担忧、强迫行为及许多自我挫败行为的困扰。

在亲子关系中，如果父母自己的心理创伤未能治愈，或者内心冲突没有得到解决，在与孩子进行沟通的时候，很可能就会遭遇到相当大的困难。例如，可能会因为自己的原因对孩子过度地关心，或在某些方面产生了忽视等等。比较常见的情况，我们这一代的父母，因为自己小时候遭遇过粮食紧缺的情况，因此，在抚养我们的时候，会不自觉地将关注点投入在吃的方面。还有比较常见的，没能考上大学的父母会异常关注孩子的学习等等。

当我们与孩子的沟通中遭遇到了很大的困难和阻力的时候，我们就应该自我觉察一下，我们提出的要求，是不是我们自己成长过程中的“未完成事件”在影响我们。（张文竹）